中医治疗糖尿病较好的食疗方法

时间: 2015-02-11 16:17:00 来源:99健康网

[摘要]

久久健康编者按:糖尿病患者可在医师辩证下,根据自己的体质选用中药材作为辅助治疗,比如体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种)。

  在治疗糖尿病方面,中医也和西医一样,认为可通过饮食加以控制。

  中医药保健有限公司郭美伶中医师说,糖尿病患者可在医师辩证下,根据自己的体质选用中药材作为辅助治疗,比如体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种)。

  体质偏燥热者,则可选择玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种)。

  郭美伶医师说,糖尿病患者可在日常生活中,常吃一些食物调理身体,如南瓜、洋葱、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米须、薏苡仁(中国玉米)。

  其中南瓜是糖尿病人极好的食品。因为南瓜中含有占其重量15%左右的果胶(一种水溶性多糖),果胶进入肠道后能抑制葡萄糖的吸收。而苦瓜不但清热解毒,除烦止渴,同时实验证明,苦瓜有明显降低血糖作用。

  郭美伶医师并推荐以下几道适合糖尿病患者的食谱:

  1、黄芪10—15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米须30克,煮水代茶饮或加入猪胰煮汤。

  2、南瓜250克、绿豆30克,南瓜去皮切块,与绿豆加水适量煮熟。

  3、淮山30克(新鲜淮山60—90克),薏苡仁30克,加水适量煮熟。

  4、黑豆100克、首乌20克、枸杞子20克,加排骨煮汤。

  5、番茄、洋葱、豆腐、瘦肉煮汤。

  6、玉米连须切段、枸杞子、玉竹加排骨煮汤。

  7、香菇、枸杞子、淮山、猪胰加糙米煮成粥。

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