治疗糖尿病需要注意的细节

发布时间: 2010-04-07 17:46:30      来源:39健康网

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治疗糖尿病需要注意的细节
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        降糖过度

  糖尿病患者往往比较担心高血糖。事实上,严重低血糖的危害比高血糖更甚,轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力,重者会严重损害中枢神经,导致意识障碍昏迷乃至死亡。

  节食过度

  饮食治疗不等于“饥饿疗法”,而是在保证患者生理活动所需的前提下,适当限制食物的总热量,同时还要保持营养平衡。过度节食或者偏食,将会导致热量不足,营养不良贫血、降低身体的抵抗力,还会导致低血糖后血糖反跳性升高,不利于血糖的平稳控制。

  运动过度

  运动要循序渐进,掌握好运动方式和运动强度,否则将会适得其反。剧烈的运动(属于“无运动”)可兴奋交感神经,导致胰岛素的抗拮激素分泌增加,血糖升高,运动时间过久、运动量过大(特别是在空腹状态下),会显著增加低血糖的危险。另外,严重高血糖、合并肾功能损害、有心功能不全、活动期眼底出血等糖尿病患者都不适合运动。

  减肥过度

  肥胖是导致糖尿病的独立危险因素,减肥有助于改善胰岛素抵抗,增加降糖药物的疗效。但也应以符合标准体重为宜。因为过度消瘦会导致营养状况恶化,机体免疫功能以及抗感染能力下降。而且消瘦患者对低血糖的自我调节能力下降,会增加低血糖的危险性。

  担忧焦虑过度

  整日忧心忡忡、焦虑不安,不仅于事无补,还会引起血糖波动。尽量保持心理平衡,积极配合治疗,才能有助于血糖控制。

  对药物依赖过度

  药物只是综合治疗的一个组成部分,如果不注意控制饮食、不注重运动,即便药物再好也很难使血糖得到良好的控制。因此,治疗糖尿病不能完全依赖药物,还要注意饮食、运动及心理调节。

  对医生依赖过度

  糖尿病的良好控制不能仅靠医生,需要医患(包括患者家属)双方的共同配合,需要患者积极主动地参与,而不是完全被动地接受。所谓“最好的医生是自己”就是这个意思。

 

 

 

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