喝茶有助降血糖
久久健康网导读:巧喝茶有助于降低血糖,喝茶,不仅可以让你品味茶的余香,还可以让你尽享茶的生活韵味。喝茶,是我们中国人自古以来就有的习惯,每天饭后茶点,午后休息茶点,晚上闲坐茶点等,也许你一天几乎都是在喝茶。然而自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。 [详细]
久久健康网导读:精神因素也会影响糖尿病病情控制。精神刺激是糖尿病的一种诱发因素,当然,精神因素也会影响糖尿病病情控制。现代研究表明,精神紧张时,体内自主神经功能和内分泌系统会出现剧烈的变化。
久久健康网导读:您知道黑芝麻有补肾降糖之功效吗?黑芝麻,古称胡麻,为脂麻科一年生草本植物脂麻的成熟种子。我国古代医家十分重视黑芝麻的药用保健价值,并认为“巨胜”能“主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑。久服,轻身不老”(《神农本草经》)。这里所说的“巨胜”,即是黑芝麻。